Programa de RNE

Afectos en la noche

Entrevista a Elsa Punset que habla sobre el monje Matthiew Ricard "El hombre más feliz del mundo".

Matthiew Ricard nació en Francia, hijo de un filósofo, viajó a la India y descubrió que los monjes son maestros muy sabios y decidió estar con ellos; científico y traductor del Dalai Lama.
Para él la felicidad es un estado de serenidad que está más allá de las emociones alegres o tristes, y la ciencia dice "Somos lo que pensamos".
Las personas que meditan cambian su cerebro y su actitud; Ricard habla  sobre el efecto placebo y lo enfoca sobre el entrenamiento mental.
También en la entrevista nos hablan de las diferentes formas de  utilizar la mente para llegar a un estado de felicidad.

Enllaç:
http://www.ivoox.com/elsa-punset-nos-habla-del-monje-matthiew-ricard-audios-mp3_rf_242138_1.html